驼奶含有大量的钙，可以降低血压，易于消化和吸收。经常饮用驼奶可以起到补钙、壮骨、预防骨质疏松和促进儿童生长发育的作用。
我想很多人从来没有喝过驼奶，驼奶在日常生活中不容易买到。然而，事实上，驼奶的营养价值非常高。据了解，驼奶的营养比牛奶更全面，驼奶是一种天然和标准的绿松石健康饮料。喝驼奶对身心健康有许多好处。那么喝驼奶会经常引起副作用吗？
驼奶的功效和禁忌
驼奶的副作用：
刚刚被压榨的驼奶不推荐生喝，因为里面有很多细菌。这些细菌对身体有害。新疆当地权威专家建议，如果你想喝鲜牛奶，去西藏当地的牧民家里喝含酒精的驼奶，其他地区还是会选择驼奶粉，因为驼奶的鲜牛奶是不能储存的，而且驼奶粉在冲泡时要放在50度的温开水中，这全面体现了驼奶的多功能使用价值。
驼奶的功效和禁忌
营养专家的科学研究证明，长期使用驼奶或驼奶粉可以积极促进儿童和青少年头部智商的生长发育，提高整体免疫水平。对中老年人来说，驼奶粉能合理清除胃肠道中的有害物质，预防胃肠癌的发生，对老年人壮骨养神、健脾养胃、养肝护肝有显著的效果和作用；
驼奶的功效和禁忌
对于免疫力低下、体质虚弱的人群，驼奶粉的能量和活力也明显提高，睡眠得到改善，疲劳和疲劳得到改变，人体状况得到明显改善。消化道功能改善，食欲提高，消化功能改善，不易发烧和感冒；对女性来说，驼奶粉可以合理地促进坏死的体细胞在皮肤外层的脱落，此外，还可以促进新细胞的生长，达到皮肤健康的目的。
